TSCHÜSS ANGST
Hypnosetherapie

In unserem Unterbewusstsein steckt eine tiefe Kraft, die wir mit Hilfe der Hypnose nutzen können.

 

"Hypnosetherapie: bei Ängsten und Schmerzen hocheffizient" betitelte das "Deutsche Ärzteblatt" im Mai 2009 einen lesenswerten Beitrag.

Viele Menschen denken bei Hypnose an Bühnenhypnose, bei der die Teilnehmer anscheinend ihren Willen verlieren. Dies hat mit therapeutischer Hypnose jedoch wenig zu tun: Hierbei wird der Hypnotisant in eine Trance versetzt und lässt in dieser Entspannung seine Gedanken, Gefühle oder Bilder frei fliessen. Man behält während der gesamten Sitzung seinen Willen und bekommt auch alles um sich herum mit. 

Ziel der Hypnose ist es, eine positive Botschaft nach innen zu bringen, ohne dass das Bewusstsein diese blockiert. Die Automatismen, hervorgerufen durch negative Gedanken, können gestoppt werden.

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Funktioniert Hypnose online?

 

Ja! Meiner Erfahrung nach funktionieren Online-Sitzungen genauso gut wie vor Ort. In beiden Szenarien schließt Du die Augen und folgst meiner Stimme. Die Veränderungen finden dann  -unabhängig vom Raum- ausschliesslich in Deinem Kopf statt. So kannst Du die Hypnose bequem von zu Hause aus oder von jedem anderen Ort aus durchführen, ohne reisen zu müssen. Die Hypnose findet in einem Dir vertrauten Bereich statt und Du musst Dich nicht auf eine fremde Umgebung einstellen. Wenngleich mit technischer Unterstützung erfolgt die Hypnose von Mensch zu Mensch.

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Sind alle Menschen hypnotisierbar?

 

Grundsätzlich lässt sich sagen, dass die absolute Mehrheit der Menschen hypnotisierbar ist. Als Faustregel gilt: je gefühlsbetonter ein Mensch ist, desto leichter ist er hypnotisierbar. Meine Erfahrung: Klienten die unter Angststörungen leiden sind sogar fast ausnahmslos sehr gut hypnotisierbar.